休息好才能跑的好 10个方法改善睡眠质量

“好好学习，个方学业有成”已经成为王雅妮的座右铭。

“每当困难的时候，法改我就会想起总书记的话，这也让我更加坚定了当一名教师的理想，用我的耐心和爱心来感恩社会。

善睡”她说。

眠质王雅妮的每一步成长都离不开社会的关爱。

2002年，休息3岁的她被送到呼和浩特市儿童福利院，休息在这里有了“代养妈妈”和一个大家庭；2005年，6岁的她进入呼和浩特市特殊教育学校开始学习生活，并在此完成了义务教育阶段的学业；2017年，18岁的她前往一家美容美发学校学习，“想把聋哑孩子打扮得跟健全孩子一样漂亮”；2019年，学有所成的她回到特教学校工作，和昔日的老师们做了同事，成为一名特教助教。

个方中国一重集团水压机锻造厂生产车间。

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